Многокилометровая полоса побережья в Краснодарском крае – излюбленное место отдыха и оздоровления в России. Курорты Черного моря предлагают не только традиционный пляжный отдых, но и комплексные лечебно-оздоровительные программы для восстановления физических и эмоциональных сил. На побережье сегодня работают пансионаты, отели и туристические лагеря, предлагающие комфортные условия для отдыха.
Оздоровительные возможности курортов Черноморского побережья
Мягкий климат Черноморского побережья, изменяющийся от средиземноморского к субтропическому по мере движения к югу, способствует оздоровлению организма. Местный климат складывается под воздействием Кавказских гор, которые закрывают побережье от суровых ветров. Воздух на курортах Черного моря хорошо известен своей чистотой и тонизирующими свойствами. Здесь теплое ласковое море и жаркое солнце соседствуют с горными пиками, усеянными пышной разительностью и травами. Сочетание горного и морского воздуха создает уникальные возможности для восстановления сил. Даже простое вдыхание такого воздуха, насыщенного бромом, фтором, йодом и калием, оказывает целебное воздействие на организм человека в целом. Особую роль в создании целебной атмосферы Черноморского побережья играют сосна, можжевельник, каштан, бук и другие виды произрастающих тут растений.
Само Черное море также является удивительным феноменом, поскольку на глубинах свыше двухсот метров уже наблюдается повышенное содержание сероводорода. Именно благодаря присутствию сероводорода море становится мощным лечебным фактором. Температура воздуха на побережье в период с мая по октябрь варьируется в диапазоне от двадцати четырех до тридцати градусов. При этом температура морской воды в теплое время года достигает двадцати двух – двадцати шести градусов. Благодаря этим климатическим условиям купальный сезон на побережье начинается в мае и продолжается вплоть до октября. Жаркая погода переносится очень легко благодаря приятным бризам, дующим с моря.
Еще один важный лечебный фактор Черноморского побережья – это минеральные воды. Насыщенные йодом и бромом воды действуют очень мягко и щадяще на организм человека, поэтому они крайне рекомендованы людям, страдающим от серьезных сердечно-сосудистых заболеваний или повышенной утомляемости. Курорты Краснодарского края предлагают богатый выбор минеральных вод, включая, например, воды Кудепсты или Чвижепсинский нарзан. Всего на территории края открыто более двухсот минеральных источников. С помощью целебных вод успешно лечат заболевания органов пищеварения.
В настоящее время на прибрежной территории функционирует множество санаториев, предлагающих разнообразные лечебно-профилактические программы. Гостей размещают в комфортных номерах и составляют индивидуальную программу лечебного оздоровления, которая удачно совмещается с пляжным отдыхом на побережье. Желающие отдохнуть от городской суеты найдут здесь спокойную атмосферу и неповторимую природу. А квалифицированные медицинские специалисты займутся проблемами опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов дыхания, коррекции фигуры.
Сочи
Регион Большого Сочи, протянувшийся вдоль Черного моря на 150 километров, представляет собой огромный конгломерат с многочисленными здравницами, фитнес-центрами, отелями и пансионатами. Одним из ключевых лечебных факторов этого региона является знаменитая мацестинская вода, которая насыщена не только различными полезными микроэлементами, но, в первую очередь, сероводородом. Мацестинские воды способствуют лечению заболеваний эндокринной системы. Местная вода также широко применяется для лечения людей с гипертонической болезнью сердца различных стадий благодаря тому, что она способна расширять кровеносные сосуды. Кроме того, лечебно-оздоровительные учреждения Большого Сочи используют в своей практике лиманные грязи.
Солнце в Сочи светит практически триста дней в году, а температура морской воды летом достигает двадцати восьми градусов тепла. Этот регион находится в зоне влажных субтропиков, что обеспечивает жаркое и влажное лето. Лечебный профиль медицинских учреждений Сочи – заболевания органов дыхания, гинекологические и дерматологические болезни. Отдыхая в Сочи и окрестностях, появляется уникальная возможность посетить аквапарк, парк аттракционов, цирк и великолепный дельфинарий. Также Сочи выделяется среди других курортов огромным количеством баров и ночных дисотек.
Так что поездка в Сочи – это оптимальный вариант для тех, кто планирует не только насладиться водными процедурами, но и любит повеселиться. Правда, стоит обратить внимание на то, что центральный район города практически лишен общедоступных пляжей –прибрежная полоса поделена между гостиницами и пансионатами. Поэтому приобретать путевку целесообразно в пансионат, размещающийся прямо на берегу моря, либо придется искать комфортное место для отдыха в поселках по соседству с городом.
Лазаревское
Одним из таких поселков является Лазаревское. Тут изумительная природа с пальмами, водопадами и скалистыми ущельями, при этом куда меньшее скопление отдыхающих, чем в самом Сочи. Если Вы хотите просто насладиться спокойным пляжным отдыхом вдали от городской суеты и не планируете посещать ночные клубы и дискотеки, то стоит отправиться именно сюда. Местные пляжи галечные и очень чистые, больших скоплений людей здесь практически не бывает. Дно каменистое, ровное, ям и разделительных заборов нет. Спуск к морю пологий. В Лазаревское рекомендуется приезжать отдыхать с семьей, либо чтобы в спокойной атмосфере восстановить свое здоровье. Пляжная зона поселка Лазаревское тянется на пять километров, сами пляжи прекрасно оснащены.
Адлер
Самой южной точкой Сочинского региона является Адлерский район. Теплый климат способствует тому, что здесь произрастают экзотические пальмы, эвкалипты и магнолии. Адлер известен своими минеральными источниками и лечебными грязями. В большинстве санаториев Адлера предлагается лечение иловыми грязями, которые насыщены сероводородом. Такие грязи прекрасно зарекомендовали себя при лечении разнообразных хронических заболеваний, в том числе тяжелыхболезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Купальный сезон тут продолжается с мая по ноябрь. Пляжи Адлера преимущественно галечные, они ухожены и хорошо благоустроены. Лучшим считается пляж, находящийся буквально в десяти минутах от городского центра. Здесь очень мелкая галька, напоминающая песок, и развитая пляжная инфраструктура с возможностью катания на банане и занятия виндсерфингом.
Анапа
Планируете отдых с семьей и детьми? Тогда стоит отправиться отдыхать в Анапу – город, который на протяжении долгого времени удерживает славу лучшего детского туристического центра. Этому способствует обилие солнечных дней в году (порядка двухсот восьмидесяти), прекрасные песчаные и мелко галечные пляжи, источники минеральных вод и лечебные грязи. Достаточно сказать, что треть здравниц Анапы рассчитана именно на детей.
Самый солнечный город Черноморского побережья предлагает песчаные пляжи с удобным спуском в море. Они тянутся на сорок километров. Плюс еще десять километров галечных. Здесь функционирует огромное количество детских лечебно-оздоровительных учреждений, основным профилем деятельности которых является лечение заболеваний дыхательных путей. В программах лечебного оздоровления активно задействуются сероводородные и сопочные грязи, несколько типов целебных вод. В местных пансионатах применяют и альтернативные методики лечения, например, лечение пчелами, пиявками и вином, иглоукалывание.
Регулярные водные процедуры на пляжах Анапы, ласковое солнце, минеральные воды – все это создает хорошие возможности для оздоровления организма, восстановления физических и эмоциональных сил. В Анапе очень развита индустрия санаторно-курортного лечения и гостеприимства. Помимо здравниц, в Анапе работает множество отелей различной категории. Местные пляжи отличаются разнообразием, но все они характеризуются удобным спуском в море. В Анапе можно посетить дельфинарий, аквапарки, совершить морскую прогулку, организовать экскурсию к историческими природным достопримечательностям. Таким образом, туристам предлагается отличная возможность совместить отдых и лечебную программу.
Геленджик
Геленджик находится на берегах живописной бухты, которая окружена Маркотхским хребтом. Несмотря на то, что Геленджик приобрел популярность молодежного, «тусовочного» курорта, здесь круглогодично функционируют крупные санатории и лечебные здравницы. Окрестности Геленджика примечательны присутствием потрясающих сосновых рощ, что делает воздух невероятно освежающим и целительным.
Глубины в бухте сравнительно невелики, поэтому прибрежные воды тут прогреваются довольно быстро. В результате, сезон купания в Геленджике начинается уже в середине мая. Теплый климат в сочетании с целебным воздухом делает Геленджик оптимальным местом для восстановления работы сердечно-сосудистой системы организма и снятия стресса. В обширной курортной зоне работает более ста оздоровительных учреждений. Практикуются морские ванны, лечебные души и грязелечение.
В Геленджике функционирует настоящий «Сафари-парк, три аквапарка («Золотая Бухта», «Бегемот» и «Дельфин») и музей, предлагающий знакомство с различными историческими эпохами. Плюс огромное число ресторанов, дискотек, клубов и других атрибутов шумного курортного городка.
В городе имеется широкий насыпной песчаный пляж, располагающийся вдоль протяженной пешеходной набережной – одной из главных достопримечательностей города. Морское дно тут пологое, что создает идеальные условия для водных процедур. В окрестностях Геленджика находятся замечательные песчаные отмели, которые также привлекают отдыхающих. Популярность Геленджика значительно возросла с открытием нового аэропорта и обновлением туристической инфраструктуры. Любители ночных дискотек могут разместиться в оживленном городском центре, в то время как туристам, предпочитающим спокойный, размеренный отдых, можно посоветовать отправиться в окрестности Геленджика.
Кабардинка
На берегу Цемесской бухты недалеко от Геленджика размещается поселок Кабардинка. Долгое время Кабардинка считалась исключительно центром детского отдыха. Однако в последние годы курорт стал популярен у молодежи и семейных пар благодаря строительству современных отелей различной категории, включая гостиничный пятизвездочный комплекс «Надежда». Вариантов размещения в Кабардинке предостаточно, также как и вариантов для активного отдыха. Отдыхающих ждут водные аттракционы, прогулки по благоустроенному парку и занятия дайвингом. В Кабардинке встречаются в основном пляжи с галькой, которые принадлежат пансионатам, но доступ на их территорию открыт для всех желающих.
Туапсе
Туапсинская зона тянется вдоль побережья на сто километров. Данный район характеризуется сочетанием средиземноморского и субтропического климата, поэтому с одной стороны, в Туапсе теплее, чем в Геленджике, а с другой, не так влажно, как в Сочи. Но главное отличие курортов Туапсинского района – это чрезвычайно богатый растительный мир с горными лесами и уникальными образцами колхидской флоры. Это делает воздух в Туапсе по-настоящему целебным. Морские купания и чистый воздух – главные факторы лечебного оздоровления в Туапсе. Здесь работает большое количество санаториев и пансионатов различной ценовой категории.
Туристическая инфраструктура в Туапсе не настолько богата, как в Геленджике, однако все равно есть, что посмотреть и куда сходить. Например, здесь имеются аквапарки «Черномор» и «Дельфин», культурный центр «Россия» и развлекательные комплексы. Туапсе также предлагает совместить лечебное оздоровление и водные процедуры с активным познавательным отдыхом. Организуются экскурсии к дольменам и водопадам, памятникам истории и культуры. Городские пляжи оснащены всем необходимым. Дно моря пологое, на прибрежной территории сочетается песок и галька. Любителям подводного плавания можно рекомендовать пляжи на мысе Кадош. Это очень каменистая прибрежная полоса с неудобным спуском в море, но вода здесь невероятно прозрачная. У отдыхающих также пользуются популярностью пляжи около скалы Киселева, где снималась сцена с рыбалкой из легендарного фильма «Бриллиантовая рука».
Лермонтово, Ольгинка и Небуг
Впрочем, в Туапсинском районе для отдыхающих наиболее привлекателен даже не сам город Туапсе, а многочисленные курортные поселки, находящиеся неподалеку. Например, поселок Лермонтово, размещающийся у мыса Шапсухо. Местный песчаный пляж характеризуется плавно понижающими глубинами. На нем обустроена современная инфраструктура с летней набережной, кафе, детскими аттракционами, кабинками и станцией спасателей. В Лермонтово размещается детский санаторий «Морская сказка», который располагает собственным песчано-галечным пляжем с удобным мелководьем для купания самых маленьких ребятишек.
Одним из лучших курортных поселков Туапсинского района считается Ольгинка. Здесь в чрезвычайно красивой бухте размещается великолепный песчаный пляж, который окаймлен белоснежной набережной. Пляж предлагает разнообразные водные развлечения для взрослых и детей. Другие пляжи поселка, преимущественно галечные, принадлежат пансионатам, но доступ на них свободный.
Небуг – один из самых развитых в туристическом плане поселков Туапсинского района. Достаточно сказать, что тут действует крупный аквапарк и ледовый дворец. В этой зоне имеется множество гостиниц различной категории. Местные пляжи галечные, с отдельными песчаными участками. Правда, стоит отметить, что значительная часть пляжей в Небуге является частными, то есть пользоваться ими можно только приобретя путевку в соответствующий пансионат. Как бы то ни было, рядом с гостиницей «Морской клуб» открыт благоустроенный, хорошо оснащенный муниципальный пляж.
Курорты Черноморского побережья предлагают уникальные условия для лечебного оздоровления, восстановления сил и обеспечения полноценного отдыха человека. Обилие солнечных дней в году, неповторимая природа с целебным воздухом, морские купания в теплых и ласковых водах, лечебные минеральные воды – все это, без сомнения, позволяет укрепить свое здоровье, зарядиться положительным настроением на весь оставшийся год.
