Лучшие направления для оздоровительного отдыха

Пришла осень, здоровье ослаблено офисными или производственными буднями, поэтому хочется отправиться туда, где туристам предлагают не только интересные достопримечательности и сказочное морское побережье, но и полный комплекс процедур для восстановления здоровья. Оздоровительные туры – это прекрасная возможность не только восстановить свое здоровье вдалеке от дома, но и улучшить свое физическое и душевное состояние, чтобы вернуться из отпуска посвежевшим и энергичным. Поэтому быстро пакуем чемоданы и отправляемся отдыхать в те страны и места, которые сама природа наделила потрясающими лечебно-оздоровительными свойствами. Предлагаем Вашему вниманию 10 самых лучших направлений для оздоровительного отдыха.

Словения – оздоровительный отдых на берегу Адриатического моря

К одним из самых древних лечебно-оздоровительных местностей на территории современной Европы относятся курорты Словении. Эта небольшая страна обладает поистине впечатляющим природным разнообразием: величественные горные вершины, стремительные реки и тихие озера, лазурное побережье Адриатического моря и знаменитые карстовые пещеры. Словения с давних времен известна своим благоприятным для здоровья климатом и многочисленными термальными источниками.

На современных словенских курортах применяются разнообразные лечебно-оздоровительные программы для реабилитации и профилактики заболеваний, релаксации и восстановления душевного равновесия. Тем, кто предпочел оздоровительный отдых в Словении, рекомендуется отправиться в курортную зону на берегу Адриатического моря под названием Порторож. Именно здесь располагается талассо-терапевтический центр с мировым именем, где активно используются драгоценные дары моря для косметологических процедур и лечения. Ингаляции и ванны с соленой водой помогают бороться с неврологическими заболеваниями, ревматизмом, болезнями суставов и мышц. Еще один известный оздоровительный курорт в Словении, имеющий богатую историю – Рогашка Слатина. Тут добывают известную минеральную воду, аналогов которой в России просто нет.

Оздоровительная культура Италии

Термальными источниками очень богата Италия, причем в этой стране использование горячих и холодных подземных вод – это не просто лечение, а целая культура, формировавшаяся еще со времен Римской империи. Помимо водолечения, оздоровительные курорты Италии способны предложить отдыхающим термальные грязи, представляющие собой уникальную смесь природной глины с магматическими породами, термальной водой, разнообразными водорослями и микроорганизмами. Это потрясающий фармакологический продукт природного происхождения, оказывающий на организм человека всестороннее терапевтическое воздействие.

Большой популярностью в Италии пользуется курорт Мерано, располагающийся на границе с Австрией. Для лечения таких распространенных современных болезней, как лишний вес, хроническая усталость или стрессы в Мерано используют воду со слабой природной радиацией, которая зачастую способна творить настоящие чудеса.

Остров Искья в Неаполитанском заливе – традиционное место паломничества туристов, желающих поправить свое здоровья. Ведь этот невероятно живописный остров славится своими лечебными грязями вулканического происхождения, радоновыми и щелочно-железистыми водами. Местные курорты и оздоровительные центры предлагают широкий спектр уникальных косметических и релаксационных процедур.

Турция – не только отдых, но и лечение

Турция известна российским туристам, прежде всего, своими прекрасными пляжными курортами с красивым морским побережьем, мягким климатом и доступными ценами на отдых. Но эта страна также может похвастаться превосходными местами для оздоровительного отдыха, о чем, к сожалению, часто забывают. Пожалуй, самый известный в Турции курорт с термальными источниками – это Памуккале, что в переводе означает «замок из хлопка».

В местных источниках кальцинированной воды, согласно преданию, купалась сама Клеопатра. Горячие источники с высокой концентрацией окиси кальция крайне рекомендованы для лечения нервной, и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, заболеваний кожи, почек и мочевыводящих путей. Не меньшую известность имеет и термальный курорт Ялова, расположенный на северо-западе Турции в живописной местности. Здешняя вода богата хлористым натрием, сульфатом кальция и фториды, а потому чрезвычайно полезна при ревматизме, желудочных заболеваниях, аллергиях и болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.

Австрийские термальные источники

Австрия – это не только великолепный зимний отдых и ни с чем несравнимое удовольствие от катания на горных лыжах, но и огромное количество курортов, где можно восстановить свое здоровье. В Австрии можно снять напряжение и усталость, накопившиеся в течение года, избавиться от лишнего веса и хронических болей. Эта страна обладает развитой туристической инфраструктурой, качественным медицинским обслуживанием, чистейшим горным воздухом и термальными водами из сернистых, йодосодержащих и солевых источников.

Австрийский курорт Баден славится своими источниками сернистых минеральных вод, которые активно используются в лечебных и реабилитационных программах для борьбы с болезнями опорно-двигательного аппарата, суставов и позвоночника. В Бадене можно пройти курс терапевтических и релаксационных процедур для восстановления после полученных травм. Курорт Бад Ильш помогает отдыхающим избавиться от лишнего веса и болезней органов дыхания с помощью глауберовой соли, добываемой в местных соляных шахтах. В свою очередь, на курорте Бад Халль туристов ждут одиннадцать природных источников с высоким содержанием йода, которые помогают в лечении различных гормональных нарушений.

Исторические для России немецкие курорты

Немецкая медицина признается в мире одной из наиболее профессиональных и лучших. В Германии для лечения используются исключительно современные научные разработки, а весь медицинский персонал имеет высокую квалификацию. Впрочем, Германия славится не только своими клиниками, но и оздоровительными курортами, которые преимущественно располагаются в живописных местах с великолепными климатическими условиями. Ласковое солнце, чистый воздух, лишенный аллергенов, хорошо оснащенные здравницы и минеральные воды буквально творят чудеса.

Самое популярное направление для оздоровительного туризма в Германии – это Баден-Баден. Еще в дореволюционные времена вся российская аристократия любила приезжать сюда на лечение. Сегодня в Баден-Бадене доступны специальные питьевые курсы, купание в термальных и минеральных источниках, а также косметологические и бальнео-процедуры. На другом популярном немецком курорте под названием Бад Райхенхаль практикуют лечение солью. Здесь отдыхающие могут принять особую солевую ванну, чтобы полезные вещества попадали в организм не только через кожу, но и в процессе дыхания.

Оздоровительная сила Мертвого моря – курорты Израиля

На Земле Обетованной, в Израиле, лечебно-оздоровительная инфраструктура также организована на самом высоком уровне. На территории этой страны находится одно из самых известных мест для лечения и оздоровления – Мертвое море. Практически на треть вода в Мертвом море состоит из различных солей и минеральных веществ, богатых целебными и оздоровительными свойствами. Вдоль скалистых берегов моря расположено множество термальных источников и лечебных грязей.

Курорты, действующие вокруг Мертвого моря, являются одними из немногих в мире, где с успехом лечатся различные заболевания кожи. На берегу Мертвого моря можно часами принимать солнечные ванны, ведь тут из-за особых природных условий действует своего рода воздушный фильтр, не пропускающий вредные для человека солнечные лучи. Помимо курортов Мертвого моря, туристы отправляются и в Эйлат. Это оздоровительный курорт на юге страны, на берегу Красного моря, где применяются современные методики оздоровления, включая талассотерапию и бальнео – процедуры.

Талассотерапевтические курорты Франции

Оздоровительные курорты Франции ориентированы, главным образом, на талассотерапию, то есть использование для лечения и восстановления организма продуктов моря, включая морскую воду, соль, водоросли и экстракты планктона. Хорошо известно, что морская вода служит источником многих полезных микроэлементов. В частности, йода, кальция, серы и фосфора. Вследствие этого по своему составу морская вода практически идентична плазме крови, поэтому организм человека прекрасно усваивает активные компоненты, содержащиеся в ней.

Французские курорты талассотерапии располагаются на побережьях Средиземного моря и Атлантического океана. Процедуры талассотерапии вкупе с благоприятным морским климатом оказывают потрясающее терапевтическое и обще оздоровительное воздействие на человеческий организм, помогая снять стресс, признаки переутомления и вылечить многие заболевания. В числе лучших лечебно-оздоровительных курортов Франции можно упомянуть Биарриц и Кодали.

Лучшие курорты Чехии

Одно из самых известных направлений оздоровительного туризма в Европе – это Чехия с такими популярными курортами, как Карловы Вары, Марианские Лазне и Франтишковы Лазне. На чешских курортах водолечение удачно сочетается с физиотерапией, разнообразными массажами и приемом грязевых ванн. За несколько столетий в Чехии была построена привлекательная туристическая инфраструктура для приема гостей, желающих поправить свое здоровье и восстановить душевные силы.

Самый знаменитый чешский курорт, названный в честь императора Карла IV – это Карловы Вары. Тут было обнаружено несколько десятков источников минеральной воды, которая успешно применяется для лечения диабета и других заболеваний. Вода Карловых Вар сохраняет свои полезные свойства лишь в течение всего нескольких часов, поэтому пить ее рекомендуется прямо из источника. Курорт Марианске Лазне также богат источниками минеральных вод, отличающихся между собой по температуре и химическому составу. Здешние воды богаты углекислым газом и минеральными солями, они оказывают лечебное и профилактическое воздействие на органы пищеварения и дыхания.

Аюрведическое оздоровление в Индии

Тем, кто всерьез интересуется альтернативной медициной и восточными лечебными практиками, рекомендуется посетить Индию. На территории этой страны наука о жизни и здоровье (аюрведа) зародилась еще задолго до того, как египтяне начали строительство своих пирамид. Древнее индийское учение аюрведа в корне отличается от европейских методик и предполагает лечение организма в целом, а не конкретной болезни. Ведь, согласно представлениям индийцев, многие болезни происходят от плохой кармы человека. Соответственно, популярные курорты Индии предлагают уникальный оздоровительный отдых, основанный на очищении кармы через различные процедуры, в том числе йогу, дыхательную гимнастику, лечение травами и панчакарму.

Для того, чтобы опробовать на себе воздействие классических индийских программ лечения, лучше отправиться в штат Керала, где произрастает большое количество лекарственных трав, используемых для очищения и оздоровления организма, и наблюдается мягкий, благоприятный климат. Именно Керала является главным центром индийской аюрведы. Совместить оздоровительный отдых с пляжным можно на острове Гоа. Здесь действует целая сеть SPA-салонов и центров аюрведы, туристам предлагаются программы с омолаживающим, восстанавливающим и расслабляющим массажем, а также уникальные процедуры, связанные с арома- и талассотерапией.

Древняя Китайская медицина

Еще одно замечательное направление для оздоровительного отдыха – это Китай. Древние китайские практики лечения ориентированы на поиск внутренних жизненных сил организма за счет акупунктуры, мануальной терапии, лекарственных трав, медитации, грязелечения и гимнастики. Китайская медицина уходит своими корнями в далекое прошлое, но при этом не забывает о применении современных научных технологий.

К числу основных оздоровительных курортов современного Китая можно отнести Хайнань и Далянь. Здешние программы лечения и восстановления организма отличаются достаточно высокой эффективностью, что не в последнюю очередь обусловлено благоприятным морским климатом и полезной китайской кухней. На северо-западе страны располагается также популярный курорт Аньшань, который может похвастаться многовековыми традициями грязелечения. Сочетание различных медицинских практик на китайских курортах позволяет добиться сильного восстанавливающего и общеукрепляющего действия на организм.

В современном мире забота о своем здоровье и психологическом состоянии является одной из наиболее важных задач для любого человека. Потребность в периодическом лечении, релаксации и оздоровлении возникает у каждого. Оздоровительные туры помогают вернуть себя молодого, энергичного и красивого, снять усталость, раздражительность и лишний вес.